Domina tu Respuesta al Estrés con Biofeedback en Tiempo Real

Tu cuerpo revela el estrés antes de que lo sientas. El eSense Skin Response mide la Actividad Electrodérmica (AED) en tu dispositivo móvil, proporcionándote información en tiempo real para entrenar tu sistema nervioso hacia una relajación duradera.

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eSense Skin Response Sensor
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Monitorización del estrés en tiempo real
Ejercicios guiados de relajación
Entrenamiento de biofeedback personalizable
Integración con bombillas inteligentes (Philips Hue™)
Exportación de datos CSV para análisis
Modos de retroalimentación auditiva y visual
Combinable con eSense Pulse
Actualizaciones regulares de la aplicación
Monitorización del estrés en tiempo real
Ejercicios guiados de relajación
Entrenamiento de biofeedback personalizable
Integración con bombillas inteligentes (Philips Hue™)
Exportación de datos CSV para análisis
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Biofeedback Profesional AED/RGP – En Casa, En Tu Dispositivo

eSense Skin Response Sensor eSense Skin Response Package

El eSense Skin Response transforma tu dispositivo móvil en un dispositivo de biofeedback profesional. Al medir la Actividad Electrodérmica (AED), también conocida como Respuesta Galvánica de la Piel (RGP), a través de simples sensores de dedo, obtienes información instantánea y precisa sobre tus niveles de estrés. La conductancia de la piel es el estándar de referencia para la medición del estrés, utilizado en investigación clínica y terapia en todo el mundo.

 

Sigue tu progreso con gráficos en tiempo real, recibe retroalimentación a través de tonos de audio, música, vídeos o incluso bombillas inteligentes (Philips Hue™, Magic Blue™). Exporta tus datos como CSV para análisis detallado. Ya seas nuevo en el biofeedback o un practicante experimentado, la aplicación eSense gratuita te guía en cada paso. Las tablets como iPad ofrecen una pantalla más grande, ideal para uso profesional.

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Medición AED/RGP en tiempo real en tu dispositivo móvil (iOS y Android)

Electrodos de dedo con velcro cómodos – sin preparación necesaria

Múltiples modos de retroalimentación: gráficos, tonos, música, vídeo, vibración

Integración con bombillas inteligentes (Philips Hue™, Magic Blue™) para retroalimentación ambiental

Programas guiados de relajación para principiantes y usuarios avanzados

Entrenamiento Abierto personalizable para sesiones personalizadas

Exportación CSV compatible con software de análisis (Excel, SPSS)

Puerto de auriculares para retroalimentación auditiva durante el entrenamiento

Crea y guarda sesiones de entrenamiento ilimitadas

Se puede combinar con eSense Pulse para entrenamiento integral de estrés y VFC

Actualizaciones regulares de la aplicación con nuevas funciones y mejoras

Diseñado y desarrollado en Alemania

Aplicación eSense gratuita con funciones premium y suscripciones opcionales

¿Quién se Beneficia del Biofeedback AED/RGP?

Entrenamiento
Profesional de Biofeedback

Gestión
del Estrés

Alertas de
Estrés en Tiempo Real

Meditación y
Mindfulness

Ejercicios de
Relajación

Incluido con eSense Skin Response

Todo lo que necesitas para comenzar el entrenamiento profesional de biofeedback AED/RGP en casa

Sensor eSense Skin Response con circuito de medición de precisión

6 electrodos de dedo con velcro (2+4, reutilizables)

50 electrodos desechables GSR con gel

2 clips de dedo GSR (sin gel)

Cable de conector jack de 3,5 mm para conexión a dispositivo móvil

Guía de inicio rápido y manual de entrenamiento completo

Aplicación eSense gratuita para iOS y Android (compras dentro de la app disponibles)

La mayoría de los dispositivos móviles modernos ya no tienen conector jack de 3,5 mm. Los adaptadores USB-C y Lightning están disponibles como complemento opcional en nuestra tienda (+10 €).

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Sensor eSense Skin Response con electrodos de velcro y embalaje

La Aplicación Mindfield eSense para Todos los Sensores eSense

La aplicación eSense gratuita está disponible en Google Play Store y Apple App Store. Ofrece una interfaz moderna con gráficos en tiempo real, procedimientos guiados y múltiples modos de retroalimentación incluyendo vídeo, música, tonos, vibración y control de bombillas inteligentes. Funciones premium opcionales y suscripciones están disponibles para programas de entrenamiento avanzados y sincronización en la nube.

Get it on Google PlayDownload on the App Store
eSense App Screenshot 1
eSense App Main Screen
eSense App Screenshot 2
Persona usando eSense Skin Response para entrenamiento de biofeedback de gestión del estrés

La Ciencia Detrás del Biofeedback de Conductancia de la Piel

La Actividad Electrodérmica (AED) es uno de los indicadores más fiables de la activación del sistema nervioso autónomo. La conductancia eléctrica de tu piel cambia en respuesta al estrés, incluso antes de que seas consciente de ello. Esto hace que el biofeedback AED sea excepcionalmente eficaz para: • Conciencia del estrés: Aprende a reconocer las señales de estrés de tu cuerpo de forma temprana • Entrenamiento de relajación: Desarrolla la capacidad de calmar activamente tu sistema nervioso • Gestión del estrés: Reduce la activación fisiológica mediante retroalimentación en tiempo real • Mejora del mindfulness: Profundiza tu conexión mente-cuerpo En entornos clínicos, el biofeedback AED/RGP es un método preferido para enseñar técnicas de relajación y regulación del estrés. Con el eSense Skin Response, llevas esta técnica probada a tu propio hogar. La aplicación gratuita incluye introducciones detalladas y ejercicios guiados para ayudarte a comenzar, sin necesidad de experiencia previa.

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¿Qué Dispositivos Móviles son Compatibles?

¿Qué dispositivos iOS son compatibles?

  • iOS 15 o posterior necesario
  • Apple® iPhone® 6s o más reciente (todos los modelos desde 2015)
  • Apple® iPad® (5.ª generación, 2017) o más reciente
  • iPad Air 2 (2014) o más reciente
  • iPad mini 4 (2015) o más reciente
  • Todos los modelos iPad Pro compatibles
Adaptador de audio necesario

La mayoría de los dispositivos iOS modernos necesitan un adaptador de audio de 3,5 mm:

  • iPhone 7 – iPhone 14: adaptador Lightning a 3,5 mm
  • iPhone 15+, iPad Pro, iPad Air: adaptador USB-C a 3,5 mm

Disponible como accesorio opcional en nuestra tienda (+10 €).

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¿Qué dispositivos Android son compatibles?

  • Android™ 10 o posterior necesario
  • Dispositivos populares: Samsung Galaxy (series A/S), Google Pixel, OnePlus, Xiaomi
Adaptador USB-C necesario

La mayoría de los dispositivos Android con USB-C necesitan un adaptador de audio USB-C a 3,5 mm.

Disponible como accesorio opcional en nuestra tienda (+10 €).

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eSense Skin Response App on iPhone
eSense Skin Response App on Android Tablet
eSense Skin Response App on Android Phone

Entendiendo la Actividad Electrodérmica (AED) y Tu Respuesta al Estrés

Medición de conductancia de la piel AED mostrando respuesta galvánica en electrodos de dedo

¿Qué es la AED (Actividad Electrodérmica)?

La Actividad Electrodérmica (AED), también conocida como Respuesta Galvánica de la Piel (RGP) o conductancia de la piel, mide pequeños cambios en las propiedades eléctricas de tu piel.

Estos cambios son causados por la actividad de las glándulas sudoríparas, que está controlada exclusivamente por tu sistema nervioso simpático. Incluso cantidades microscópicas de sudoración afectan la conductividad, mucho antes de que notes las "palmas sudorosas".

Cómo Funciona la Medición de Conductancia de la Piel

El eSense aplica una corriente eléctrica mínima e imperceptible entre dos electrodos de dedo. Cuando tus glándulas sudoríparas se activan, la conductividad aumenta.

Este cambio se mide en microSiemens (µS) y se muestra instantáneamente en tu dispositivo móvil, proporcionándote retroalimentación objetiva en tiempo real sobre tus niveles de estrés.

Por qué la AED es el Estándar de Referencia

A diferencia de la frecuencia cardíaca o la respiración, la conductancia de la piel no puede controlarse conscientemente. Responde involuntariamente al estrés, las emociones y la excitación.

Esto hace que la AED sea el indicador más honesto del estado de estrés de tu cuerpo, revelando tensión de la que quizás ni siquiera eres consciente. Por eso se utiliza en investigación clínica, terapia y biofeedback profesional en todo el mundo.

Diagrama del sistema nervioso autónomo mostrando las ramas simpática y parasimpática

Tu Sistema Nervioso Autónomo

La respuesta al estrés de tu cuerpo está gobernada por dos sistemas opuestos:

  • Simpático: Activa la respuesta de "lucha o huida" – aumenta el estado de alerta, la frecuencia cardíaca y la actividad de las glándulas sudoríparas
  • Parasimpático: Promueve el "descanso y digestión" – calma el cuerpo y favorece la recuperación

La conductancia de la piel refleja directamente la activación simpática. Cuando estás estresado, ansioso o asustado, tus glándulas sudoríparas responden en segundos, y el eSense lo detecta inmediatamente.

De la Conciencia a la Autorregulación

Con el entrenamiento de biofeedback, desarrollas la capacidad de:

  1. Reconocer tu respuesta al estrés mientras ocurre
  2. Identificar tus desencadenantes y patrones personales
  3. Practicar técnicas para calmar tu sistema nervioso
  4. Seguir tu progreso durante semanas y meses

La aplicación eSense crea un ciclo de retroalimentación en tiempo real: ves tu estrés, aprendes a influir en él, y con el tiempo, la autorregulación se convierte en algo natural.

eSense App Archive Screen
eSense App Main Screen
eSense App Training Screen

¡Descarga ahora para iPhone, iPad o Android!

La aplicación eSense gratuita ofrece todo lo que necesitas para un entrenamiento de biofeedback eficaz: visualización de mediciones en tiempo real, ejercicios guiados, programas de entrenamiento personalizables y análisis completo de sesiones. Exporta tus datos como CSV para análisis detallado. Funciones premium opcionales y suscripciones disponibles para usuarios avanzados.

Mindfield eSense Product Comparison

El eSense Skin Response mide la Actividad Electrodérmica (AED/RGP) — la respuesta inmediata de tu cuerpo al estrés y la excitación emocional. Es la base de nuestro ecosistema de biofeedback y puede expandirse con sensores adicionales.

Expande tu entrenamiento de Skin Response:Añade Respiration: El cinturón de respiración eSense Respiration se conecta directamente a tu Skin Response para retroalimentación combinada de AED + respiración • Añade Pulse (Bluetooth): Monitoriza la VFC junto con la conductancia de la piel para una visión completa del sistema nervioso autónomo • Triple Combo: Skin Response + Respiration + Pulse te da la imagen completa de la respuesta al estrés

Cada sensor eSense está diseñado para funcionar de forma independiente o en conjunto. Ver todas las posibilidades de combinación →

¿Preguntas? Estamos Aquí para Ayudarte

Visita nuestro completo centro de soporte para guías de configuración, consejos de solución de problemas, tutoriales en vídeo y documentación detallada. Nuestro equipo de soporte está disponible por correo electrónico para ayudarte con cualquier pregunta.

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¿Tienes problemas para configurar tu eSense Skin Response? Este vídeo cubre los requisitos del dispositivo, problemas de conexión y pasos comunes de solución de problemas para dispositivos iOS y Android.

eSense Tutorial Video 1
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