eSense Pulse –
Biofeedback de Cohérence Cardiaque

Entraînez votre cohérence cardiaque à domicile avec une précision ECG de qualité médicale. Biofeedback en temps réel pour la gestion du stress, la relaxation et l'optimisation des performances.

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eSense Pulse Package
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Mises à jour régulières de l'application
Export des courbes d'entraînement en images
Mode entraînement libre personnalisable
ECG de qualité médicale à 500 Hz
Données d'intervalle R-R en temps réel
Sessions et utilisateurs illimités
Analyse fréquentielle en temps réel
Export des données au format CSV
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ECG de qualité médicale à 500 Hz
Données d'intervalle R-R en temps réel
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Fonctionnalités de l'eSense Pulse – Biofeedback de cohérence cardiaque professionnel à domicile

eSense Pulse Sensor eSense Pulse Package

Entraînez et améliorez votre variabilité de la fréquence cardiaque avec plusieurs modalités de biofeedback : retour par histogramme pour la visualisation VFC en temps réel, retour par courbe montrant les tendances VFC dans le temps, retour vidéo avec vidéos incluses ou personnalisées, retour musical qui répond à votre état physiologique, retour par tonalités avec variations de hauteur basées sur les mesures, retour par vibration tactile sur smartphones, et intégration avec ampoules connectées Bluetooth® et Philips Hue.

 

Remarque : La durée d'enregistrement dépend de la capacité de stockage de l'appareil. Les sessions jusqu'à 2 heures sont entièrement prises en charge sur tous les appareils. Pour des enregistrements prolongés, nous recommandons de vérifier l'espace de stockage disponible sur votre appareil.

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ECG 1 canal de qualité médicale avec échantillonnage précis à 500 Hz

Transmission des données cardiaques en temps réel via Bluetooth® à 5 Hz

Ceinture thoracique confortable, lavable et durable pour un port prolongé

Spray électrode inclus pour un contact optimal avec la peau et des mesures précises

Sessions et profils utilisateurs illimités – idéal pour les familles et les professionnels

Statistiques VFC complètes avec analyse temporelle et fréquentielle

Analyse fréquentielle en temps réel avec affichage du spectrogramme

Export CSV compatible avec les logiciels d'analyse professionnels (ex. Kubios, Excel)

Rapports PDF professionnels avec graphiques, diagrammes et statistiques de session

Mises à jour régulières de l'application avec nouvelles fonctionnalités

Ajout de marqueurs personnalisés pendant les sessions pour noter des moments spécifiques

Programmes d'entraînement prédéfinis pour débutants et utilisateurs avancés

Entraînement libre personnalisable avec plusieurs modalités de biofeedback

Applications principales de l'entraînement par biofeedback à domicile

Régulation du
rythme cardiaque

Gestion du stress
et résilience

Entraînement à
la relaxation

Optimisation de
la respiration

Énergie et
vitalité

Contenu du coffret eSense Pulse

Tout ce dont vous avez besoin pour commencer l'entraînement professionnel de biofeedback de cohérence cardiaque à domicile

Capteur eSense Pulse avec ECG de qualité médicale à 500 Hz

Ceinture thoracique confortable et lavable pour des mesures précises

Pile longue durée (environ 1 an d'utilisation régulière)

Spray de contact pour électrodes pour une qualité de signal optimale

Application eSense gratuite pour iOS et Android

Guide de démarrage rapide et manuel d'entraînement complet

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Contenu complet du coffret eSense Pulse avec capteur, ceinture thoracique et accessoires

Entraînement de biofeedback de cohérence cardiaque à domicile avec votre iPhone ou Android

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L'application Mindfield eSense pour tous les capteurs eSense

L'application eSense gratuite est disponible pour les smartphones et tablettes Android sur le Google Play Store, et pour iPhone et iPad sur l'Apple App Store. L'application offre des fonctionnalités complètes pour un entraînement de biofeedback efficace incluant l'affichage des mesures (histogramme et oscilloscope), le retour par vidéo, musique, tonalités, vibration et éclairage d'ampoules connectées. Des fonctionnalités premium optionnelles sont disponibles via des achats intégrés.

eSense App Einstellungen
eSense App Freies Training
eSense App Home Screen
Professionnel utilisant l'entraînement de biofeedback de cohérence cardiaque eSense Pulse sur tablette à domicile

Biofeedback de cohérence cardiaque avec l'eSense Pulse

L'eSense Pulse de Mindfield est un capteur portable de biofeedback de cohérence cardiaque qui se connecte sans fil à votre smartphone ou tablette via Bluetooth. Grâce à la technologie ECG 1 canal de qualité médicale et une ceinture thoracique confortable, il fournit des mesures précises de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) pour un entraînement efficace à la gestion du stress. La variabilité de la fréquence cardiaque reflète l'équilibre de votre système nerveux autonome entre stress et relaxation. Grâce au biofeedback en temps réel – comprenant des graphiques visuels, des signaux audio et un retour vidéo – vous apprenez à influencer activement votre VFC et à réduire naturellement vos niveaux de stress. L'application eSense gratuite propose des programmes d'entraînement complets, des statistiques VFC détaillées avec analyse temporelle et fréquentielle, ainsi qu'un export fluide des données au format CSV ou rapports PDF. Combinez avec le capteur eSense Respiration optionnel pour synchroniser les exercices de respiration avec votre entraînement de cohérence cardiaque pour des résultats optimisés.

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Quels appareils mobiles sont compatibles ?

Quels appareils iOS sont compatibles ?

  • iOS 15 ou version ultérieure requis
  • Apple® iPhone® 6s ou plus récent (tous les modèles depuis 2015)
  • Apple® iPad® (5e génération, 2017) ou plus récent
  • iPad Air 2 (2014) ou plus récent
  • iPad mini 4 (2015) ou plus récent
  • Tous les modèles iPad Pro compatibles
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  • Android™ 10 ou version ultérieure requis
  • Bluetooth® 4.0+ (Bluetooth Low Energy) requis
  • Appareils populaires : Samsung Galaxy (séries A/S), Google Pixel, OnePlus, Xiaomi
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Comprendre la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et votre santé

Mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque montrant les intervalles R-R et la forme d'onde ECG

Votre cœur : bien plus qu'une pompe

Votre cœur bat environ 100 000 fois par jour, faisant circuler le sang riche en oxygène vers chaque cellule. Mais au-delà de pomper le sang, votre rythme cardiaque révèle des informations cruciales sur votre santé et vos niveaux de stress.

Qu'est-ce que la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) ?

L'intervalle entre les battements cardiaques n'est jamais parfaitement constant – même au repos, de subtiles variations se produisent. Cette fluctuation naturelle s'appelle la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC).

La VFC reflète la capacité d'adaptation de votre système nerveux autonome. Pendant le sommeil, votre cœur bat lentement (~60 BPM). Pendant le stress ou l'exercice, il peut dépasser 180 BPM. Cette capacité d'adaptation est essentielle pour la santé et la résilience.

Pourquoi la VFC est importante

Plus votre VFC est élevée, plus votre corps répond avec flexibilité aux exigences. Une VFC élevée indique :

  • Une meilleure résilience au stress – votre corps récupère plus vite
  • Une bonne santé cardiovasculaire – un cœur bien régulé
  • Une clarté mentale – meilleure concentration et calme
Interface d'entraînement de biofeedback VFC montrant l'analyse temporelle et fréquentielle

Le système nerveux autonome

Votre VFC est contrôlée par deux systèmes opposés :

  • Sympathique : « Combat ou fuite » – augmente la fréquence cardiaque, prépare à l'action
  • Parasympathique : « Repos et digestion » – ralentit le rythme cardiaque, favorise la récupération

Les personnes en bonne santé maintiennent un équilibre dynamique entre ces systèmes. La recherche montre qu'une VFC plus élevée corrèle avec une meilleure santé cardiovasculaire et de meilleures performances cognitives.

Entraîner votre VFC

Avec l'eSense Pulse, vous renforcez activement votre réponse parasympathique grâce au biofeedback en temps réel. L'application fournit :

  1. Métriques temporelles : SDNN, RMSSD, pNN50
  2. Analyse fréquentielle : Bandes VLF, LF, HF individuellement, ratio LF/HF et indice de stress
  3. Retour visuel : VFC affichée en temps réel sous forme de courbe et histogramme, avec évaluation de la régularité et de l'amplitude de la VFC

L'entraînement régulier à la cohérence cardiaque développe la conscience de vos schémas de stress et renforce votre capacité de relaxation – bénéficiant à la fois à votre santé physique et à votre bien-être mental.

eSense App Archive Screen
eSense App Main Screen
eSense App Training Screen

Téléchargez maintenant pour iPhone, iPad & Android !

L'application eSense gratuite est disponible pour les smartphones et tablettes Android sur le Google Play Store, et pour iPhone et iPad sur l'Apple App Store. Suivez vos progrès d'entraînement de cohérence cardiaque avec des métriques détaillées (SDNN, RMSSD, pNN50, analyse fréquentielle), visualisez le biofeedback en temps réel via histogramme et oscilloscope, et exportez vos données au format CSV. Des fonctionnalités premium optionnelles sont disponibles via des achats intégrés.

Mindfield eSense Product Comparison

L'eSense Pulse mesure votre variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) — un indicateur clé de la résilience au stress et de l'équilibre autonome. Comme il se connecte via Bluetooth, vous pouvez facilement le combiner avec d'autres capteurs eSense qui utilisent la prise jack 3,5 mm.

Combinaisons populaires avec l'eSense Pulse :Pulse + Skin Response : Surveillez à la fois la VFC et l'activité électrodermale pour un retour complet sur le stress • Pulse + Temperature : Combinez l'entraînement à la cohérence cardiaque avec la conscience du flux sanguin périphérique • Pulse + Skin Response + Respiration : Le trio ultime pour la respiration de cohérence synchronisée avec la VFC

Vous ne savez pas quel capteur vous convient ? En savoir plus sur les combinaisons de capteurs eSense →

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The eSense Pulse is a small sensor for measuring your heart rate variability (HRV) via Bluetooth of your smartphone or tablet (Android or Apple iOS).

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