Wat is EDA (Elektrodermale Activiteit)?
Elektrodermale activiteit (EDA)—ook bekend als galvanische huidreactie (GSR) of huidgeleiding—meet kleine veranderingen in de elektrische eigenschappen van uw huid.
Deze veranderingen worden veroorzaakt door zweetklieractiviteit, die uitsluitend door uw sympathische zenuwstelsel wordt aangestuurd. Zelfs microscopische hoeveelheden transpiratie beïnvloeden de geleiding—lang voordat u "zweethandjes" opmerkt.
Hoe Huidgeleidingsmeting Werkt
De eSense zendt een kleine, onmerkbare elektrische stroom tussen twee vingerelektroden. Wanneer uw zweetklieren activeren, neemt de geleiding toe.
Deze verandering wordt gemeten in microSiemens (µS) en direct weergegeven op uw smartphone of tablet—wat u objectieve, real-time feedback geeft over uw stressniveau.
Waarom EDA de Gouden Standaard is
In tegenstelling tot hartslag of ademhaling kan huidgeleiding niet bewust worden gecontroleerd. Het reageert onwillekeurig op stress, emoties en opwinding.
Dit maakt EDA de meest eerlijke indicator van de stressstatus van uw lichaam—het onthult spanning waarvan u zich misschien niet eens bewust bent. Daarom wordt het wereldwijd gebruikt in klinisch onderzoek, therapie en professionele biofeedback.