eSense Pulse –
Biofeedback Profissional de VFC

Treine sua variabilidade da frequência cardíaca em casa com precisão de ECG de qualidade médica. Biofeedback em tempo real para redução do estresse, relaxamento e otimização de desempenho.

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eSense Pulse Package
eSense App
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Download on App Store and Google Play
Atualizações regulares do aplicativo
Exportar curvas de treinamento como imagens
Modo de Treinamento Aberto personalizável
ECG de qualidade médica com 500 Hz
Dados de intervalo R-R em tempo real
Sessões e usuários ilimitados
Análise de frequência em tempo real
Exportação de dados CSV
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ECG de qualidade médica com 500 Hz
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Recursos do eSense Pulse – Biofeedback Profissional de VFC em Casa

eSense Pulse Sensor eSense Pulse Package

Treine e melhore sua variabilidade da frequência cardíaca com múltiplas modalidades de biofeedback: Feedback de gráfico de barras para visualização de VFC em tempo real, Feedback de curva mostrando tendências de VFC ao longo do tempo, Feedback de vídeo com vídeos incluídos ou personalizados, Feedback de música que responde ao seu estado fisiológico, Feedback de tom com mudanças de pitch baseadas nas medições, Feedback de vibração tátil em smartphones, e Integração com lâmpadas inteligentes com lâmpadas Bluetooth® e Philips Hue.

 

Nota: A duração da gravação depende da capacidade de armazenamento do dispositivo. Sessões de até 2 horas são totalmente suportadas em todos os dispositivos. Para gravações estendidas, recomendamos verificar o armazenamento disponível do seu dispositivo.

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ECG de 1 canal com qualidade médica e taxa de amostragem precisa de 500 Hz

Transmissão de dados de frequência cardíaca em tempo real via Bluetooth® com taxa de atualização de 5 Hz

Cinta peitoral confortável, lavável e durável para uso durante todo o dia

Spray para eletrodos incluído para contato ideal com a pele e leituras precisas

Sessões e perfis de usuário ilimitados – ideal para famílias e profissionais

Estatísticas completas de VFC com análise de domínio de tempo e domínio de frequência

Análise de frequência em tempo real com exibição de espectrograma visual

Exportação CSV compatível com software de análise profissional (ex.: Kubios, Excel)

Relatórios PDF profissionais com gráficos, diagramas e estatísticas de sessão

Atualizações regulares do aplicativo com novos recursos e melhorias

Adicione marcadores personalizados durante as sessões para rastrear momentos ou eventos específicos

Programas de treinamento pré-projetados para iniciantes e usuários avançados

Treinamento Aberto personalizável com múltiplas modalidades de biofeedback

Principais Aplicações do Treinamento de Biofeedback em Casa

Regulação da
frequência cardíaca

Gerenciamento do
estresse e resiliência

Treinamento de
relaxamento profundo

Otimização da
respiração

Energia e
aumento de vitalidade

O Que Está Incluído com Seu eSense Pulse

Tudo que você precisa para começar o treinamento profissional de biofeedback de VFC em casa

Sensor eSense Pulse com ECG de qualidade médica de 500 Hz

Cinta peitoral confortável e lavável para leituras precisas

Bateria de longa duração (aprox. 1 ano de uso regular)

Spray de contato para eletrodos para qualidade ideal do sinal

Aplicativo eSense gratuito para iOS e Android

Guia de início rápido e manual de treinamento completo

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Conteúdo completo do pacote eSense Pulse com sensor, cinta peitoral e acessórios

Treinamento de biofeedback de VFC em casa com seu iPhone ou Android

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O Aplicativo Mindfield eSense para Todos os Sensores eSense

O aplicativo eSense gratuito está disponível para smartphones e tablets Android na Google Play Store, e para iPhone e iPad na Apple App Store. O aplicativo oferece recursos completos para treinamento de biofeedback eficaz, incluindo exibição de medição (gráfico de barras e osciloscópio), feedback via vídeo, música, tons, vibração e iluminação de lâmpadas inteligentes. Recursos premium opcionais estão disponíveis por meio de compras no aplicativo.

eSense App Einstellungen
eSense App Freies Training
eSense App Home Screen
Profissional usando treinamento de biofeedback de VFC eSense Pulse em tablet em casa

Biofeedback de VFC com o eSense Pulse

O Mindfield eSense Pulse é um sensor portátil de biofeedback de VFC que se conecta sem fio ao seu smartphone ou tablet via Bluetooth. Usando tecnologia de ECG de 1 canal com qualidade médica e uma cinta peitoral confortável, ele fornece medições precisas de variabilidade da frequência cardíaca para treinamento eficaz de gerenciamento do estresse. A variabilidade da frequência cardíaca reflete o equilíbrio do seu sistema nervoso autônomo entre estresse e relaxamento. Por meio de biofeedback em tempo real—incluindo gráficos visuais, sinais de áudio e feedback de vídeo—você aprende a influenciar ativamente sua VFC e reduzir os níveis de estresse naturalmente. O aplicativo eSense gratuito fornece programas de treinamento completos, estatísticas detalhadas de VFC com análise de domínio de tempo e domínio de frequência, e exportação de dados contínua como relatórios CSV ou PDF. Combine com o sensor opcional eSense Respiration para sincronizar exercícios de respiração com seu treinamento de VFC para resultados aprimorados.

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Quais Dispositivos Móveis São Suportados?

Quais dispositivos iOS são compatíveis?

  • iOS 15 ou posterior necessário
  • Apple® iPhone® 6s ou mais recente (todos os modelos a partir de 2015)
  • Apple® iPad® (5ª geração, 2017) ou mais recente
  • iPad Air 2 (2014) ou mais recente
  • iPad mini 4 (2015) ou mais recente
  • Todos os modelos iPad Pro compatíveis
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Quais dispositivos Android são compatíveis?

  • Android™ 10 ou posterior necessário
  • Bluetooth® 4.0+ (Bluetooth Low Energy) necessário
  • Dispositivos populares: Samsung Galaxy (séries A/S), Google Pixel, OnePlus, Xiaomi
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Entendendo a Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC) e Sua Saúde

Medição de variabilidade da frequência cardíaca mostrando intervalos R-R e forma de onda de ECG

Seu Coração: Mais do Que Uma Bomba

Seu coração bate aproximadamente 100.000 vezes por dia, circulando sangue rico em oxigênio para cada célula. Mas além de bombear sangue, seu ritmo cardíaco revela informações cruciais sobre sua saúde e níveis de estresse.

O Que é Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC)?

O intervalo entre batimentos cardíacos nunca é perfeitamente constante—mesmo em repouso, ocorrem variações sutis. Esta flutuação natural é chamada variabilidade da frequência cardíaca (VFC).

A VFC reflete a capacidade do seu sistema nervoso autônomo de se adaptar. Durante o sono, seu coração bate lentamente (~60 BPM). Durante estresse ou exercício, pode exceder 180 BPM. Esta capacidade adaptativa é essencial para a saúde e resiliência.

Por Que a VFC é Importante

Quanto maior sua VFC, mais flexivelmente seu corpo responde às demandas. Alta VFC indica:

  • Melhor resiliência ao estresse – seu corpo se recupera mais rápido
  • Saúde cardiovascular – um coração bem regulado
  • Clareza mental – foco e calma melhorados
Interface de treinamento de biofeedback de VFC mostrando análise de domínio de tempo e domínio de frequência

O Sistema Nervoso Autônomo

Sua VFC é controlada por dois sistemas opostos:

  • Simpático: "Luta ou fuga" – aumenta a frequência cardíaca, prepara para ação
  • Parassimpático: "Descanso e digestão" – diminui a frequência cardíaca, promove recuperação

Indivíduos saudáveis mantêm equilíbrio dinâmico entre esses sistemas. Pesquisas mostram que maior VFC está correlacionada com melhor saúde cardiovascular e desempenho cognitivo.

Treinando Sua VFC

Com o eSense Pulse, você fortalece ativamente sua resposta parassimpática por meio de biofeedback em tempo real. O aplicativo fornece:

  1. Métricas de domínio de tempo: SDNN, RMSSD, pNN50
  2. Análise de frequência: Bandas VLF, LF, HF individualmente, razão LF/HF e Índice de Estresse
  3. Feedback visual: VFC em tempo real exibida como curva e gráfico de barras, com avaliação de regularidade e amplitude da VFC

O treinamento regular de VFC constrói consciência dos seus padrões de estresse e desenvolve sua capacidade de relaxamento—beneficiando tanto a saúde física quanto o bem-estar mental.

eSense App Archive Screen
eSense App Main Screen
eSense App Training Screen

Baixe agora para iPhone, iPad e Android!

O aplicativo eSense gratuito está disponível para smartphones e tablets Android na Google Play Store, e para iPhone e iPad na Apple App Store. Acompanhe o progresso do seu treinamento de VFC com métricas detalhadas (SDNN, RMSSD, pNN50, análise de frequência), visualize biofeedback em tempo real via gráfico de barras e osciloscópio, e exporte seus dados como CSV. Recursos premium opcionais estão disponíveis por meio de compras no aplicativo.

Comparação de produtos Mindfield eSense

O eSense Pulse mede sua variabilidade da frequência cardíaca (VFC) — um indicador chave de resiliência ao estresse e equilíbrio autonômico. Como ele se conecta via Bluetooth, você pode facilmente combiná-lo com outros sensores eSense que usam o conector de áudio P2 (3,5 mm).

Combinações populares com eSense Pulse:Pulse + Skin Response: Monitore tanto VFC quanto atividade eletrodérmica para feedback completo de estresse • Pulse + Temperature: Combine treinamento de coerência cardíaca com consciência do fluxo sanguíneo periférico • Pulse + Skin Response + Respiration: O trio definitivo para respiração de coerência sincronizada com VFC

Não tem certeza qual sensor é ideal para você? Saiba mais sobre combinações de sensores eSense →

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O eSense Pulse é um pequeno sensor para medir sua variabilidade da frequência cardíaca (VFC) via Bluetooth do seu smartphone ou tablet (Android ou Apple iOS).

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