Domine Sua Resposta ao Estresse com Biofeedback em Tempo Real

Seu corpo revela o estresse antes de você sentir. O eSense Skin Response mede a Atividade Eletrodérmica (AED) no seu smartphone ou tablet - fornecendo insights em tempo real para treinar seu sistema nervoso para um relaxamento duradouro.

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eSense Skin Response Sensor
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Monitoramento de estresse em tempo real
Exercícios guiados de relaxamento
Treinamento de biofeedback personalizável
Integração com lâmpadas inteligentes (Philips Hue™)
Exportação de dados em CSV para análise
Modos de feedback de áudio e visual
Combinável com eSense Pulse
Atualizações regulares do aplicativo
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Exercícios guiados de relaxamento
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Integração com lâmpadas inteligentes (Philips Hue™)
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Biofeedback Profissional de AED/RGP - Em Casa, No Seu Dispositivo

eSense Skin Response Sensor eSense Skin Response Package

O eSense Skin Response transforma seu smartphone ou tablet em um dispositivo profissional de biofeedback. Medindo a Atividade Eletrodérmica (AED) - também conhecida como Resposta Galvânica da Pele (RGP) - através de simples sensores de dedo, você obtém insights instantâneos e precisos sobre seus níveis de estresse. A condutância da pele é o padrão ouro para medição de estresse, usada em pesquisa clínica e terapia em todo o mundo.

 

Acompanhe seu progresso com gráficos em tempo real, receba feedback através de tons de áudio, música, vídeos ou até lâmpadas inteligentes (Philips Hue™, Magic Blue™). Exporte seus dados como CSV para análise detalhada. Seja você iniciante em biofeedback ou praticante experiente, o aplicativo eSense gratuito guia você em cada passo. Tablets como iPad oferecem uma tela maior - ideal para uso profissional.

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Medição de AED/RGP em tempo real via smartphone ou tablet (iOS e Android)

Eletrodos de dedo com velcro confortáveis - sem preparação necessária

Múltiplos modos de feedback: gráficos, tons, música, vídeo, vibração

Integração com lâmpadas inteligentes (Philips Hue™, Magic Blue™) para feedback ambiente

Programas guiados de relaxamento para iniciantes e avançados

Treinamento Aberto personalizável para sessões personalizadas

Exportação CSV compatível com software de análise (Excel, SPSS)

Entrada para fones de ouvido para feedback de áudio durante o treinamento

Crie e salve sessões de treinamento ilimitadas

Pode ser combinado com eSense Pulse para treinamento abrangente de estresse e VFC

Atualizações regulares do aplicativo com novos recursos e melhorias

Projetado e desenvolvido na Alemanha

Aplicativo eSense gratuito com recursos premium e assinaturas opcionais

Quem se Beneficia do Biofeedback AED/RGP?

Treinamento
Profissional de Biofeedback

Gerenciamento
do Estresse

Alertas de
Estresse em Tempo Real

Meditação &
Mindfulness

Exercícios de
Relaxamento

Incluído com o eSense Skin Response

Tudo que você precisa para começar o treinamento profissional de biofeedback AED/RGP em casa

Sensor eSense Skin Response com circuito de medição de precisão

6 eletrodos de dedo com velcro (2+4, reutilizáveis)

50 eletrodos descartáveis GSR com gel

2 clipes de dedo GSR (sem gel)

Cabo com conector P2 (3,5 mm) para conexão com smartphone/tablet

Guia de início rápido e manual de treinamento completo

Aplicativo eSense gratuito para iOS e Android (compras no aplicativo opcionais disponíveis)

A maioria dos smartphones e tablets modernos não possui mais conector P2 (3,5 mm). Adaptadores USB-C e Lightning estão disponíveis como acessório opcional em nossa loja (+10 €).

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Sensor eSense Skin Response com eletrodos de velcro e embalagem

O Aplicativo Mindfield eSense para Todos os Sensores eSense

O aplicativo eSense gratuito está disponível na Google Play Store e Apple App Store. Ele oferece uma interface moderna com gráficos em tempo real, procedimentos guiados e múltiplos modos de feedback incluindo vídeo, música, tons, vibração e controle de lâmpadas inteligentes. Recursos premium opcionais e assinaturas estão disponíveis para programas de treinamento avançados e sincronização em nuvem.

Get it on Google PlayDownload on the App Store
eSense App Screenshot 1
eSense App Main Screen
eSense App Screenshot 2
Pessoa usando eSense Skin Response para treinamento de biofeedback de gerenciamento do estresse

A Ciência por Trás do Biofeedback de Condutância da Pele

A Atividade Eletrodérmica (AED) é um dos indicadores mais confiáveis de ativação do sistema nervoso autônomo. A condutância elétrica da sua pele muda em resposta ao estresse - mesmo antes de você perceber conscientemente. Isso torna o biofeedback AED excepcionalmente eficaz para: • Consciência do estresse: Aprenda a reconhecer os sinais de estresse do seu corpo precocemente • Treinamento de relaxamento: Desenvolva a capacidade de acalmar ativamente seu sistema nervoso • Gerenciamento da ansiedade: Reduza a ativação fisiológica através de feedback em tempo real • Aprimoramento do mindfulness: Aprofunde sua conexão mente-corpo Em ambientes clínicos, o biofeedback AED/RGP é um método preferido para ensinar relaxamento e regulação do estresse. Com o eSense Skin Response, você traz esta técnica comprovada para sua própria casa. O aplicativo gratuito inclui introduções detalhadas e exercícios guiados para ajudá-lo a começar - sem experiência prévia necessária.

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Quais Dispositivos Móveis São Compatíveis?

Quais dispositivos iOS são compatíveis?

  • iOS 15 ou posterior necessário
  • Apple® iPhone® 6s ou mais recente (todos os modelos a partir de 2015)
  • Apple® iPad® (5ª geração, 2017) ou mais recente
  • iPad Air 2 (2014) ou mais recente
  • iPad mini 4 (2015) ou mais recente
  • Todos os modelos iPad Pro compatíveis
Adaptador de áudio necessário

A maioria dos dispositivos iOS modernos precisa de um adaptador de áudio de 3,5 mm:

  • iPhone 7 – iPhone 14: adaptador Lightning para 3,5 mm
  • iPhone 15+, iPad Pro, iPad Air: adaptador USB-C para 3,5 mm

Disponível como acessório opcional em nossa loja (+€10).

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Quais dispositivos Android são compatíveis?

  • Android™ 10 ou posterior necessário
  • Dispositivos populares: Samsung Galaxy (séries A/S), Google Pixel, OnePlus, Xiaomi
Adaptador USB-C necessário

A maioria dos dispositivos Android com USB-C precisa de um adaptador de áudio USB-C para 3,5 mm.

Disponível como acessório opcional em nossa loja (+€10).

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Entendendo a Atividade Eletrodérmica (AED) e Sua Resposta ao Estresse

Medição de condutância da pele AED mostrando resposta galvânica da pele em eletrodos de dedo

O que é AED (Atividade Eletrodérmica)?

Atividade Eletrodérmica (AED) - também conhecida como Resposta Galvânica da Pele (RGP) ou condutância da pele - mede pequenas mudanças nas propriedades elétricas da sua pele.

Essas mudanças são causadas pela atividade das glândulas sudoríparas, que é controlada exclusivamente pelo seu sistema nervoso simpático. Até mesmo quantidades microscópicas de transpiração afetam a condutividade - muito antes de você notar "palmas suadas".

Como Funciona a Medição de Condutância da Pele

O eSense aplica uma corrente elétrica minúscula e imperceptível entre dois eletrodos de dedo. Quando suas glândulas sudoríparas são ativadas, a condutividade aumenta.

Essa mudança é medida em microSiemens (µS) e exibida instantaneamente no seu smartphone ou tablet - fornecendo feedback objetivo e em tempo real sobre seus níveis de estresse.

Por que AED é o Padrão Ouro

Diferentemente da frequência cardíaca ou respiração, a condutância da pele não pode ser controlada conscientemente. Ela responde involuntariamente ao estresse, emoções e excitação.

Isso torna a AED o indicador mais honesto do estado de estresse do seu corpo - revelando tensão da qual você pode nem estar ciente. É por isso que é usada em pesquisa clínica, terapia e biofeedback profissional em todo o mundo.

Diagrama do sistema nervoso autônomo mostrando ramos simpático e parassimpático

Seu Sistema Nervoso Autônomo

A resposta ao estresse do seu corpo é governada por dois sistemas opostos:

  • Simpático: Ativa "luta ou fuga" - aumenta o estado de alerta, frequência cardíaca e atividade das glândulas sudoríparas
  • Parassimpático: Promove "descanso e digestão" - acalma o corpo e apoia a recuperação

A condutância da pele reflete diretamente a ativação simpática. Quando estressado, ansioso ou assustado, suas glândulas sudoríparas respondem em segundos - e o eSense detecta imediatamente.

Da Consciência à Autorregulação

Com o treinamento de biofeedback, você desenvolve a capacidade de:

  1. Reconhecer sua resposta ao estresse conforme acontece
  2. Identificar seus gatilhos e padrões pessoais
  3. Praticar técnicas para acalmar seu sistema nervoso
  4. Acompanhar seu progresso ao longo de semanas e meses

O aplicativo eSense cria um loop de feedback em tempo real: você vê seu estresse, aprende a influenciá-lo, e com o tempo, a autorregulação se torna natural.

eSense App Archive Screen
eSense App Main Screen
eSense App Training Screen

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O aplicativo eSense gratuito oferece tudo que você precisa para um treinamento de biofeedback eficaz: exibição de medição em tempo real, exercícios guiados, programas de treinamento personalizáveis e análises abrangentes de sessão. Exporte seus dados como CSV para análise detalhada. Recursos premium opcionais e assinaturas disponíveis para usuários avançados.

Mindfield eSense Product Comparison

O eSense Skin Response mede a Atividade Eletrodérmica (AED/RGP) - a resposta imediata do seu corpo ao estresse e excitação emocional. É a base do nosso ecossistema de biofeedback e pode ser expandido com sensores adicionais.

Expanda seu treinamento Skin Response:Adicione Respiration: O cinto respiratório eSense Respiration conecta-se diretamente ao seu Skin Response para feedback combinado de AED + respiração • Adicione Pulse (Bluetooth): Monitore VFC junto com a condutância da pele para uma visão abrangente do sistema nervoso autônomo • Combo Triplo: Skin Response + Respiration + Pulse oferece a imagem completa da resposta ao estresse

Cada sensor eSense é projetado para funcionar sozinho ou junto. Veja todas as possibilidades de combinação →

Dúvidas? Estamos Aqui para Ajudar

Visite nossa central de ajuda completa para guias de configuração, dicas de solução de problemas, tutoriais em vídeo e documentação detalhada. Nossa equipe de suporte está disponível por e-mail para ajudá-lo com qualquer dúvida.

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Precisa de Ajuda? Assista Nosso Vídeo de Suporte

Tendo problemas para configurar seu eSense Skin Response? Este vídeo cobre requisitos de dispositivos, problemas de conexão e etapas comuns de solução de problemas para dispositivos iOS e Android.

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